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A Lua na Astrologia Psicológica: Emoções, Autossabotagem e Dons


Lua na Astrologia


A Lua, na astrologia psicológica, é um dos elementos mais importantes do mapa astral. Representa as nossas emoções, o inconsciente e os padrões emocionais que herdamos, tanto da infância quanto da ancestralidade. A Lua simboliza o nosso lado instintivo, que responde aos impulsos automáticos e condicionados, muitas vezes sem a intervenção da mente racional. A Lua é a representação interna de Maternidade, contenção emocional e nutrição afetiva, que construimos a partir do momento em que nascemos. Assim, enquanto o Sol reflete a nossa consciência e propósito, a Lua pode tornar-se o nosso maior autossabotador interno.


O Significado da Lua no Mapa Astral


A Lua reflete como reagimos emocionalmente ao mundo à nossa volta e como nos protegemos instintivamente. Os padrões emocionais que a Lua nos oferece podem ser úteis na infância, quando estamos a adaptar-nos ao ambiente familiar, mas à medida que crescemos, podem prender-nos em ciclos repetitivos de autossabotagem. Através da compreensão da Lua no nosso mapa natal, conseguimos entender as nossas respostas emocionais automáticas e, com o tempo, reprogramá-las conscientemente.


A Lua como Autossabotador Interno


Na astrologia psicológica, a Lua representa o nosso "Eu do passado", moldado por memórias, emoções e condicionamentos inconscientes. Quando esses padrões inconscientes são ativados, podemos agir de forma a sabotar os nossos objetivos e o nosso crescimento pessoal. Esses padrões emocionais são instintivos, mas, com a devida atenção e consciência, podemos reprogramá-los.


Ao entender a posição da Lua no mapa natal, identificamos os nossos gatilhos emocionais e padrões de autossabotagem. Ao reconhecer esses ciclos, temos a oportunidade de usar técnicas de reprogramação mental, como meditação ou terapia somática, para transformar esses comportamentos limitantes.


Descrição da Lua em Cada Signo e Casa, Autossabotagem e Estratégias de Desconstrução


A posição da Lua por signo e casa indica como lidamos com as nossas emoções e os padrões emocionais que repetimos. O signo revela a energia deste personagem dentro de ti e a casa, o contexto externo em que esta lua é ativada. Para maior entendimento, fiz uma pequena descrição da Lua em cada signo e casa, incluindo as tendências de autossabotagem e as estratégias de reprogramação.


1. Lua em Carneiro ou na Casa 1

- Descrição: Emoções impulsivas, reações rápidas e intensas. Busca constante por autonomia emocional e autoafirmação.

- Autossabotagem: Impaciência, procurar conflito para se sentir segura, agir por impulso sem considerar as consequências, tendência a evitar vulnerabilidade. Estar sempre à defesa. Atacar como estratégia de autopreservação.

- Estratégia de desconstrução: Fazer desporto para canalizar o fogo de forma produtiva, Procurar Praticar a paciência e a autocontenção através da meditação e exercícios de respiração. Desenvolver a capacidade de pensar antes de agir e conscientemente desenvolver a capacidade de colocar-se no lugar do outro, praticando a escuta ativa e encontrando estratégias para se sentir segura/o no seu corpo e com o outro, quando o seu mundo emocional é ativado.


2. Lua em Touro ou na Casa 2

- Descrição: Estabilidade emocional, apego ao conforto e à segurança material. Valoriza o conforto, a consistência e o prazer sensorial.

- Autossabotagem: Resistência à mudança, apego exagerado ao que é familiar, medo de sair da zona de conforto. Dificuldade em agir.

- Estratégia de desconstrução: Trabalhar a flexibilidade emocional, aceitando pequenas mudanças gradualmente. Desenvolver a confiança no processo de transformação, experimentar coisas novas. Sair da zona de conforto.


3. Lua em Gémeos ou na Casa 3

- Descrição: Necessidade de estímulo mental constante, processa emoções através da comunicação e da análise.

- Autossabotagem: Superficialidade emocional, dispersão, dificuldade em aprofundar-se nas emoções. Desconexão com as suas reais necessidades físicas e emocionais. Racionalizar em vez de sentir.

- Estratégia de desconstrução: Praticar a atenção plena e a meditação, aprofundando a escuta interna. Parar várias vezes ao longo do dia para sentir as suas necessidades reais e honrar essas necessidades. Escrever também pode ser uma boa ferramenta para aliviar a pressão mental. Atividades físicas diversas para estar mais presente no corpo.


4. Lua em Caranguejo ou na Casa 4

- Descrição: Emoções profundas e sensíveis, forte ligação ao passado e à família. Busca segurança emocional no lar.

- Autossabotagem: Apego ao passado, dificuldade em deixar ir situações ou emoções antigas. Dificuldade em desenvolver uma identidade única que seja diferente dos seus pais. Dificuldade em fazer-se responsável pelo seu mundo emocional. Num relacionamento amoroso, querer que o outro cuide de mim como os meus pais.

- Estratégia de desconstrução: Trabalhar a identidade pessoal. O que realmente gosto e quero além da minha família? Trabalhar a autonutrição: dares-te aconchego, colo, mimo, prazer. Desenvolveres estratégias para lidares com o teu mundo emocional na posição de adulta. Fazer terapia com foco no empoderamento da criança interior.


5. Lua em Leão ou na Casa 5

- Descrição: Necessidade de reconhecimento e validação emocional. Gosta de se expressar de forma criativa e expansiva. Necessidade de ser visto como especial.

- Autossabotagem: Dependência de aprovação externa para se sentir emocionalmente estável, ego frágil e reativo, sensação de que nunca é especial o suficiente, busca por atenção de forma egocentrada.

- Estratégia de desconstrução: Desenvolver a autoestima internamente, encontrando satisfação nas próprias criações e valorizando-se independentemente do reconhecimento externo. Descobrir o seu próprio brilho e estando confortável tanto a receber como a dar atenção. Usar a sua criatividade para se inspirar e empoderar.


6. Lua em Virgem ou na Casa 6

- Descrição: Emocionalmente orientada para o serviço, a ordem e o autocuidado. Precisa de estrutura para se sentir segura.

- Autossabotagem: Crítica excessiva a si próprio e aos outros, perfeccionismo emocional. Rotinas intocáveis. Problemas de saúde pelo excesso de rigidez.

- Estratégia de desconstrução: Praticar a aceitação das imperfeições e desenvolver o auto-compaixão, criando espaço para falhas e imperfeições em si e nas relações. Recordar-se que ajudar o outro é também dar-lhe espaço para falhar e recolher o seu próprio ensinamento. Recordar que cada vez que tentamos melhorar o outro sem o seu consentimento, estamos na realidade a retirar-lhe o poder pessoal. Meditar para acalmar a mente e ter uma rotina saudável e flexível com atividades físicas que apoiem a sua conexão com o corpo.


7. Lua em Balança ou na Casa 7

- Descrição: Necessidade de harmonia emocional nas relações, busca por equilíbrio e cooperação. Necessidade de beleza, estética e aceitação social.

- Autossabotagem: Tendência a evitar conflitos, agradar aos outros à custa das suas próprias necessidades emocionais. Tendência para fazer as pazes com "o inimigo" em prol de uma Paz fictícia.

- Estratégia de desconstrução: Aprender a estabelecer limites saudáveis e assertivos, valorizando a própria voz e os próprios sentimentos. Desenvolver a capacidade de Ser autêntica em Relação e em contexto social. Experimentar defender-se com assertividade, poder pessoal e confiança. Gritar, dar murros numa almofada, partir uns pratos num espaço seguro e sem afetar ninguém. Permitir-se entrar em contacto com a raiva e com as emoções reprimidas pode ser muito libertador.


8. Lua em Escorpião ou na Casa 8

- Descrição: Emoções intensas, busca de profundidade e transformação emocional. Propensão ao controle emocional e ao Drama.

- Autossabotagem: Medo da vulnerabilidade, desconfiança, necessidade de controle emocional, ciúme, possessão. Amor pode ser confundido com Drama.

- Estratégia de desconstrução: Trabalhar a confiança nos outros e a capacidade de se entregar emocionalmente. Aceitar a transformação e a mudança como parte do crescimento emocional. Utilizar o espelho das relações para transformar os condicionamentos que habitualmente revelam vivências dramáticas na infância. Fazer Terapia, aprender técnicas de gestão emocional e beber muita água.


9. Lua em Sagitário ou na Casa 9

- Descrição: Emoções expansivas, busca de liberdade emocional e novas experiências. Otimista e aventureiro. Crenças muito enraizadas.

- Autossabotagem: Fuga ao seu mundo emocional e a responsabilidades emocionais, possivel superficialidade emocional. Inflexibilidade nas suas crenças. Só querer estar bem e em festa! :)

- Estratégia de desconstrução: Dar espaço ao seu mundo emocional, encontrar um equilíbrio entre a busca de liberdade e a capacidade de aprofundar relações e experiências emocionais. Flexibilizar as suas crenças. Estar aberto a outras formas de pensar para expandir o seu conhecimento. Meditar diariamente com foco no reconhecimento do que realmente está a sentir.


10. Lua em Capricórnio ou na Casa 10

- Descrição: Necessidade de segurança emocional através de realizações materiais e status. Valoriza a autodisciplina e o controlo emocional. Serviço por uma causa maior atribui-lhe valor. Ferida no amor próprio.

- Autossabotagem: Dificuldade em expressar emoções, endurecimento emocional, bloqueio na vulnerabilidade. Fuga emocional no trabalho. Não pedir ajuda. Auto-crítica. Falta de amor próprio.

- Estratégia de desconstrução: Trabalhar a vulnerabilidade e a capacidade de expressar emoções, aprendendo a confiar nos outros sem medo de parecer "fraco". Pedir ajuda com mais frequência. Permitir-se ser cuidado e nutrido. Fazer um trabalho terapêutico profundo da criança interior que não se sentiu amada e valorizada na infância a não ser que atingisse os resultados pretendidos pelos pais, que provavelmente valorizavam a materia mais do que o emocional. Em momentos de rigidez ou congelamento emocional, meditações ativas com praticas de breathwork e movimento consciente para soltar as tensões. Usar a voz para libertar as emoções. O autotoque consciente pode ser uma boa estratégia para a libertação da rigidez.


11. Lua em Aquário ou na Casa 11

- Descrição: Busca de liberdade emocional e independência, emocionalmente desapegada, valoriza a inovação e a amizade.

- Autossabotagem: Distanciamento emocional, dificuldade em lidar com intimidade, medo de se comprometer emocionalmente. Modo de lidar com as emoções: Fuga e desapego. Medo de perder a sua liberdade em prol do relacionamento.

- Estratégia de desconstrução: Desenvolver a empatia emocional e a conexão com os outros através da terapia tântrica. Criar relacionamentos com regras diferentes, que honrem todos as partes envolvidas, com diálogos abertos e maduros que premitam navegar as necessidades individuais dentro da relação. Quando sentir necessidade de fugir, parar para meditar e reconhecer que talvez este seja só um condicionamento da infância, onde provavelmente o movimento constante ou o facto de ficar muito tempo sozinho e com a sensação de insegurança, provocou esta crença que Amor é despego e solidão. Mindfulness ajuda a ficar presente no corpo e no mundo emocional.


12. Lua em Peixes ou na Casa 12

- Descrição: Emoções profundas e empáticas, sensível às energias à sua volta. Conexão com o inconsciente coletivo e com temas ligados à espiritualidade.

- Autossabotagem: Escapismo, confusão emocional, falta de limites emocionais, uso de drogas, bebidas alcoólicas, tendência para vícios e depressão. Não querer estar cá.

- Estratégia de desconstrução: Trabalhar limites emocionais saudáveis e a prática de grounding, mantendo uma conexão equilibrada entre o espiritual e o material. Para esta Lua é muito importante desenvolver estratégias de enraizamento. Fazer desporto, cuidar da Terra, andar descalço, usar a sua sensibilidade para criar obras de arte inspiradoras. Fazer danças africanas, tocar djambé, nadar. Identificar quais os comportamentos automáticos de escape e criar uma estratégia clara para evitar este modo de fuga à realidade. Porque pode ser muito profundo e confuso, procura ajuda para resolveres este padrão.


Como Abraçar os Dons da Minha Lua


Embora a Lua possa parecer uma fonte de autossabotagem, ela também representa uma oportunidade para cura e desenvolvimento emocional. Quando aprendemos a trabalhar conscientemente com a energia da Lua, conseguimos desbloquear os dons que ela oferece: intuição, empatia, capacidade de nutrição e uma profunda conexão com o nosso ser interior.


Aqui estão algumas formas de abraçar o poder da sua Lua:


- Aceitação e Compaixão: Aceitar as tuas emoções como parte integral de quem és, em vez de resistir a elas. A Lua ensina-nos a cultivar a autocompaixão e o autocuidado.

- Autoconsciência e Reprogramação: Reconhecer os padrões emocionais inconscientes que a Lua traz à tona. Usar técnicas como a meditação, PNL e terapia para reprogramar as respostas automáticas.


- Integração Emocional: Abraçar a Lua significa integrar as suas emoções de forma consciente, sem deixar que os medos ou padrões do passado controlem o presente. Através desta integração, conseguimos encontrar equilíbrio emocional e realizar o nosso potencial pleno.


Ao trabalhar a Lua de forma consciente, transformamos o que inicialmente parecia uma fonte de limitação numa oportunidade para crescimento e evolução emocional. A Lua é um caminho para a cura profunda e, quando honrada, pode tornar-se uma grande aliada na nossa jornada espiritual.


Gravei um vídeo sobre este tema numa noite de Lua cheia. Se quiseres aprofundar um pouco mais passa no meu canal de youtube para ouvires a partilha: https://youtu.be/RVxDZgywPbE


Um grande Abraço e boas reflexões!

Rita


Queres saber mais sobre o meu trabalho: https://www.ritatavares.blog/c%C3%B3pia-festas

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"Igualdade, Fraternidade, Justiça, Sustentabilidade, Liberdade, União! Valores provenientes de um estado de Amor que começa dentro de cada um de nós e transborda para fora." Rita

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